Gruppenkurse

Meine Erfahrung hat mich gelehrt, dass ausgewogene körperliche Fitness und Ernährung eine Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben sind. Und dass sowohl die Körperlichkeit als auch die Feinstofflichkeit innerhalb unseres Körpers eine wichtige Rolle zur Gesundung und Ganzheit des Menschen beitragen. Dabei helfen Übungen aus PolarityYoga, Pilates, Faszienwork und verschiedenste Meditationen.
Und so ist es mir ein Anliegen den Körper als Ganzes zu betrachten und erfahrbar zu machen. Oft ist es gut den Blickwinkel zu ändern und die neue Perspektive auf sich wirken zu lassen.

So freue ich mich Ihnen meine Art des Körper Trainings erfahrbar zu machen.

bevorstehende Termine

  • Mo 10.09.2018
    10:00 - 11:15 Uhr

    Gruppenkurs Morgens

    gruppenkurse
    > weitere Informationen
    DanceWorks
    Margarethenstr.- Ecke Hachbergstrasse 24
    79379 Müllheim

    ab 10.09. – 10 mal in Folge à 75min immer Dienstags
    Preis: 140€ p.P.

    FaszienWork Ist das Zusammenführen verschiedenster Methoden aus Pilates, Yoga und dem Faszientraining.
    Die Kombination aus Faszientraining mit Bällen und Rollen, Yoga und Pilates ist für die Faszien optimale, da sie auf unterschiedlichste Weise angesprochen und genährt werden. Durch das Training erreichst du mehr Flexibilität, Belastbarkeit der Gewebe, Vitalität und es fördert den Energiefluss des Körpers.

  • Fr 14.09.2018
    19:00 - 20:15 Uhr

    Gruppenkurs Abends

    gruppenkurse
    > weitere Informationen
    DanceWorks
    Margarethenstr.- Ecke Hachbergstrasse 26
    79379 Müllheim

    ab 14.09. – 10 mal in Folge à 75min immer Freitags
    Preis: 140€ p.P.

    FaszienWork Ist das Zusammenführen verschiedenster Methoden aus Pilates, Yoga und dem Faszientraining.
    Die Kombination aus Faszientraining mit Bällen und Rollen, Yoga und Pilates ist für die Faszien optimale, da sie auf unterschiedlichste Weise angesprochen und genährt werden. Durch das Training erreichst du mehr Flexibilität, Belastbarkeit der Gewebe, Vitalität und es fördert den Energiefluss des Körpers.