Gruppenkurse

Meine Erfahrung hat mich gelehrt, dass ausgewogene körperliche Fitness und Ernährung eine Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben sind. Und dass sowohl die Körperlichkeit als auch die Feinstofflichkeit innerhalb unseres Körpers eine wichtige Rolle zur Gesundung und Ganzheit des Menschen beitragen. Dabei helfen Übungen aus PolarityYoga, Pilates, Faszienwork und verschiedenste Meditationen.
Und so ist es mir ein Anliegen den Körper als Ganzes zu betrachten und erfahrbar zu machen. Oft ist es gut den Blickwinkel zu ändern und die neue Perspektive auf sich wirken zu lassen.

So freue ich mich Ihnen meine Art des Körper Trainings erfahrbar zu machen.