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Sandra Winterhalter

Über mich

Sport- & Körpertherapeutin
Fitness- & Pilatestrainerin in Müllheim und Neunburg

Mein Name ist Sandra Winterhalter.
Ich bin diplomierte Craniosacral- und Polaritytherapeutin , Pilatestrainerin und Yinyogalehrerin aus Neuenburg.

Nach über 25 Jahren Erfahrung als Sporttherapeutin, Fitness- und Pilatestrainerin habe ich “Room to Move” gegründet.                              Ein Raum für mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit im hektischen Alltag.
Raum, um zu sich zu finden.
Raum, um sich zu spüren.
Raum, für ein achtsames (Er)leben

Für mich ist Körperarbeit, Yinyoga und Pilates eine Reise, die niemals endet. Jede Fortbildung, jedes Seminar, jede Begegnung eröffnet neue Räume-für mich und für die Menschen, die ich begleiten darf. Ich lerne, um tiefer zu verstehen. Ich gebe weiter was mich selbst berührt und bewegt. Meine Vita erzählt die Stationen meiner Reise. Doch das Herzstück bleibt die Freude am lebenslangen lerne.

Vita

  1. 2025 Yinyoga Aufbaumodul 14
  2. 2024 Yinyoga Aufbaumodul 7
  3. 2023 Die Reise des Helden
  4. 2023 Yinyoga und das Yin Prinzip
  5. 2023 Yinyoga und Faszien
  6. 2022 Yinyoga bei Trauma-Angst- Depressionen
  7. 2020 YinYoga Asana-Meridiane-Faszien
  8. 2019 Fachausbildung Polarity Therapie
  9. 2016 Faszienfitnesstrainer
  10. 2016 Die Faszie als Organ des Inneren
  11. 2015 Grundausbildung Polarity Therapie
  12. 2014 Visceral 3
  13. 2012 Visceral 2
  14. 2011 Polarity Yoga Trainer 1 – 3
  15. 2011 Kinder 1 Craniosacrale Behandlung
  16. 2011 Visceral 1
  17. 2008 Ausbildung biodynamische craniosacrale Therapie
  18. 2007 Nordic Walking Trainerin DSV
  19. 2007 Pilates Personal Trainerin Allegro I/II
  20. 2007 Pilates mit Kleingeräten, Standing- und Powerpilates
  21. 2004 Ausbildung zur Pilates Trainerin
  22. 1997 Aerobic B und A Lizenz
  23. 1993 Trainingstherapie
  24. 1992 Sporttherapeutin DVGS
  25. 1991 Rückenschulleiterin DVGS
  26. 1991 Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin
  27. 1988 einjähriges Berufskolleg
  28. 1987 Abschluss der mittleren Reife
  29. 1970 geboren

  1. Yinyoga Aufbaumodul 14

    Yinyoga und die Kunst magische Stunden zu erstellen Stefanie Arend

  2. Yinyoga Aufbaumodul 7

    Yin & Yang Yoga, Anatomie und Alignement-Tests Stefanie Arend

  3. Die Reise des Helden

    eine holistische Herangehensweise an die evolutionäre Astrologie Welche Möglichkeiten bietet die Körper-Astrologie? Wie und wo wirken diese Urkräfte? Cranio-, Polarityschule Freiburg Michael Schubert

  4. Yinyoga und das Yin Prinzip

    bei Stefanie Arend /Daniela Hutter

  5. Yinyoga und Faszien

    bei Stefanie Arend/Robert Schleip

  6. Yinyoga bei Trauma-Angst- Depressionen

    Stefanie Arend

  7. YinYoga Asana-Meridiane-Faszien

    bei Stefanie Arend

  8. Fachausbildung Polarity Therapie

    Diplom Polarity Therapeut

  9. Faszienfitnesstrainer

    Intro und Trainerkurs Robert Schleip und Divo Müller, München

  10. Die Faszie als Organ des Inneren

    Cranio- und Polarityschule, Jaap van der Wal, Freiburg

  11. Grundausbildung Polarity Therapie

    Michael Schubert, Freiburg

  12. Visceral 3

    bei Joachim Lichtenberg, Tübingen

  13. Visceral 2

    bei Joachim Lichtenberg, Tübingen

  14. Polarity Yoga Trainer 1 – 3

    Kraft und Flexibilität in der Wirbelsäule, Hirnintegration - klares Denken/Fühlen/Handeln.
    Glückliche, gesunde Verdauung.
    Mary Louise Müller, Polarity Bildungszentrum Zürich

  15. Kinder 1 Craniosacrale Behandlung

    Für Kinder und Säuglinge, Joachim Lichtenberg, Tübingen

  16. Visceral 1

    Joachim Lichtenberg, Tübingen

  17. Ausbildung biodynamische craniosacrale Therapie

    Cranio- und Polarityschule, Michael Schubert, Freiburg

  18. Nordic Walking Trainerin DSV

  19. Pilates Personal Trainerin Allegro I/II

    Pilates Bodymotion

  20. Pilates mit Kleingeräten, Standing- und Powerpilates

    Anette Alvaredo

  21. Ausbildung zur Pilates Trainerin

    Matwork, Pilates Bodymotion

  22. Aerobic B und A Lizenz

    Tätigkeit in mehreren Fitnessstudios

  23. Trainingstherapie

    div. Zusatzausbildungen

  24. Sporttherapeutin DVGS

    Zusatzausbildung, berufsbegleitend, Waldenburg

  25. Rückenschulleiterin DVGS

  26. Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin

    Bad Säckingen

  27. einjähriges Berufskolleg

    Müllheim

  28. Abschluss der mittleren Reife

    Müllheim

  29. geboren

    im Zeichen des Krebses