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Sandra Winterhalter

Über mich

Sport- & Körpertherapeutin
Fitness- & Pilatestrainerin in Müllheim

Mein Name ist Sandra Winterhalter.
Ich bin Pilatestrainerin, diplomierte Craniosacral- und Polaritytherapeutin in Müllheim.

Nach über 25 Jahren Erfahrung als Sporttherapeutin, Fitness- und Pilatestrainerin habe ich den “Room to Move” gegründet. Ein Studio, in dem Raum ist für mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit im hektischen Alltag.
Raum, um zu sich zu finden.
Raum, um sich zu spüren.
Raum, für ein achtsames (Er)leben.

In meinen Behandlungen und Kursen möchte ich das Gefühl der Verbundenheit des eigenen Körpers mit Geist und Seele für Sie spürbar machen. Mit gezieltem Fitness- und Pilatestraining, in Kombination mit Meditation und überzeugter Körperarbeit, kommen Körper und Geist in den Einklang. Eines ist mir dabei wichtig: Eine persönliche Atmosphäre zum Wohlfühlen.

Um Ihnen stets ein Training am aktuellen Stand der Wissenschaft und Therapien mit den besten Methoden bieten zu können, bilde ich mich laufend fort. Meine Vita verrät dazu mehr:

Vita

  1. YinYoga Asana-Meridiane-Faszien

    bei Stefanie Arend

  2. Fachausbildung Polarity Therapie

    Diplom Polarity Therapeut

  3. Faszienfitnesstrainer

    Intro und Trainerkurs Robert Schleip und Divo Müller, München

  4. Die Faszie als Organ des Inneren

    Cranio- und Polarityschule, Jaap van der Wal, Freiburg

  5. Grundausbildung Polarity Therapie

    Michael Schubert, Freiburg

  6. Visceral 3

    bei Joachim Lichtenberg, Tübingen

  7. Visceral 2

    bei Joachim Lichtenberg, Tübingen

  8. Polarity Yoga Trainer 1 – 3

    Kraft und Flexibilität in der Wirbelsäule, Hirnintegration - klares Denken/Fühlen/Handeln.
    Glückliche, gesunde Verdauung.
    Mary Louise Müller, Polarity Bildungszentrum Zürich

  9. Kinder 1 Craniosacrale Behandlung

    Für Kinder und Säuglinge, Joachim Lichtenberg, Tübingen

  10. Visceral 1

    Joachim Lichtenberg, Tübingen

  11. Ausbildung biodynamische craniosacrale Therapie

    Cranio- und Polarityschule, Michael Schubert, Freiburg

  12. Nordic Walking Trainer DSV

  13. Pilates Personal Trainerin Allegro I/II

    Pilates Bodymotion

  14. Pilates mit Kleingeräten, Standing- und Powerpilates

    Anette Alvaredo

  15. Ausbildung zur Pilates Trainerin

    Matwork, Pilates Bodymotion

  16. Aerobic B und A Lizenz

    Tätigkeit in mehreren Fitnessstudios

  17. Trainingstherapie

    div. Zusatzausbildungen

  18. Sporttherapeutin DVGS

    Zusatzausbildung, berufsbegleitend, Waldenburg

  19. Rückenschulleiterin DVGS

  20. Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin

    Bad Säckingen

  21. einjähriges Berufskolleg

    Müllheim

  22. Abschluss der mittleren Reife

    Müllheim

  23. geboren

    im Zeichen des Krebses